Incumbens Psicólogos en Alicante
Psicología feminista: de la comprensión a la transformación personal
Silvia Fernández.
Psicóloga sanitaria, especialista en trauma, violencia de género y dependencia emocional
Mención en intervención clínica en trastornos mentales y del comportamiento y mención en psicología de la salud.
Es psicóloga especialista en:
- Estrés, trastornos de ansiedad
- Atención psicológica a personas víctimas de violencia de género.
- EMDR
- Nº de Colegiada : CV 16706
Bienvenida a mi espacio
Soy Silvia Fernández, psicóloga sanitaria, especializada en trauma, violencia de género y EMDR. Mi trabajo está enfocado en acompañarte a entender y procesar las heridas que dejan la violencia y las dinámicas de poder en las relaciones. Aquí no existen etiquetas que culpabilicen ni enfoques que invaliden lo que sientes. Este es un espacio seguro para desarmar creencias que te limitan y construir nuevas herramientas para cuidarte y reconocerte.
«Entendemos el proceso terapéutico desde la empatía, para comprender tu mundo personal.
Trabajamos desde la autenticidad para mantener un diálogo constructivo y sincero contigo.
Para nosotros la terapia es un proceso, no un producto.»
Silvia Fernández
Ansiedad y estrés
La ansiedad es el lenguaje del cuerpo cuando ya no podemos poner en palabras lo que nos pesa. Es como un grito interno que nos avisa cuando hemos ignorado nuestras propias necesidades, cuando nos hemos exigido demasiado o cuando las presiones externas nos sobrepasan. En lugar de verla como una enemiga, podemos aprender a escucharla: la ansiedad está ahí para recordarnos que algo necesita nuestra atención. Aquí trabajamos para ayudarte a entender lo que tu cuerpo intenta decirte, dándote herramientas para que puedas aliviar esa carga emocional."
Violencia de género
La violencia de género no es solo algo que sucede, sino una forma de control que se instala en las relaciones y afecta profundamente a quienes la viven. Aquí, trabajamos juntas para desentrañar cómo estas dinámicas han impactado en tu vida, en tus creencias y en tu autoestima, para que puedas empezar a recuperar tu bienestar y sentido de agencia.
La terapia no se centra en culparte ni en cuestionar tus decisiones; se trata de darte un espacio seguro para comprender la manipulación, la dependencia emocional y el miedo al abandono, herramientas que a menudo se usan para mantenernos atrapadas. Juntas, vamos a construir nuevas formas de relacionarte, basadas en el respeto, la comprensión y la fuerza."
Terapia EMDR
EMDR es una herramienta poderosa para trabajar el trauma, ayudándote a procesar recuerdos difíciles y aliviar el peso que cargan. No se trata solo de revivir experiencias, sino de reprocesarlas en un entorno seguro, para que dejen de tener ese impacto intenso en tu día a día.
Con EMDR, abordamos tanto el plano mental como el corporal, permitiéndote reconectar con lo que sientes sin que te abrume. Este enfoque te ayuda a transformar el trauma en algo manejable, dándote la oportunidad de construir una relación más segura con tus recuerdos y emociones, paso a paso y a tu ritmo."
Centro psicológico en Alicante
Un espacio cálido y seguro para conectar contigo misma»
En mi consulta en Alicante, encontrarás un ambiente acogedor, pensado para que te sientas en confianza desde el primer momento. Este es un espacio donde puedes expresarte sin juicios, donde la calidez y el respeto son parte fundamental del proceso. Aquí, trabajamos juntas para crear una experiencia terapéutica que te haga sentir escuchada, comprendida y acompañada en cada paso.
Además en terapia…
Creamos un proceso único de acompañamiento centrado en tus necesidades y tiempos
En mi consulta en Alicante, la terapia no sigue un enfoque único para todas. Aquí cada proceso se adapta a lo que realmente necesitas, sin culpas ni juicios. Mi trabajo como psicóloga feminista especializada en trauma y violencia de género implica ir más allá de la conversación, ofreciendo herramientas efectivas para que puedas comprender y transformar tus experiencias. Trabajamos juntas para desmantelar creencias limitantes, gestionar la ansiedad y, sobre todo, construir un bienestar emocional que perdure. Con una combinación de técnicas como el EMDR y la terapia centrada en el cuerpo, esta es una experiencia terapéutica diseñada para ti.
Abriremos a nuevas oportunidades
En terapia acogeremmos el pasado y entenderemos la función del síntoma para desde ahí abrir nuevas oportunidades.
Resolver asuntos pasados
Aprender a cerrar ciclos en la vida es fundamental para generar nuevas oportunidades en nuestro ciclo vital. Te acompañaremos en el proceso de resolver cuestiones mentales pasadas para reescribir una nueva historia desde el amor incondicional.
Sin juzgarnos ni cuestionarnos acciones pasadas te acompañaremos a abrir nuevos horizontes mentales. Todos y todas tenemos temas abiertos que emocionalmente nos hacen sentir mal. Por ello, y con el fin de no retroceder en lo conseguido durante el proceso de terapia enseñaremos a prevenir esos picos emocionales bajos.
Una terapia feminista cuestiona, acompaña y transforma.
Comprender cómo funciona nuestra mente y aprender herramientas para hacer frente a las vicisitudes emocionales a las que tenemos que hacer frente en nuestro día a día es asentar los cimientos de una vida plena. En nuestro centro psicológico de Alicante te enseñaremos